Dedique-se à sua família, desligue a televisão!

Muitos pais reclamam que seus filhos se excluem da família, mas e você? Não tem feito o mesmo quando dedica tanto tempo vendo televisão ao invés de estar com seu filho?

Há estudos que mostram que os pais passam cerca de 3 horas com seus filhos vendo televisão e menos de 30 minutos em outras atividades. Esses resultados são alarmantes, pois indicam que os pais têm desperdiçado preciosos momentos em família.

Assistir a um filme é muito bom, a preocupação que trago é quando a televisão se torna tão ou mais importante do que as pessoas da família. Há famílias que mantêm o péssimo hábito de assistir novelas. Esse com certeza é um tempo precioso desperdiçado, pois sabemos que, o que as novelas têm nos ensinado hoje em dia não é bom. Tal comportamento pode prejudicar a interação familiar e a comunicação eficaz.

Muitos pais reclamam que seus filhos se excluem da família, mas e você? Não tem feito o mesmo quando dedica tanto tempo vendo televisão ao invés de estar com seu filho?

Estabelecer regras é uma boa maneira de controlar o tempo gasto com a TV, e o mais importante, elimine os programas impróprios. Até mesmo os desenhos animados devem ser cuidadosamente selecionados, não permita que sujeira e coisa impura entre em seu lar através da televisão. Nesse quesito você precisa ser o exemplo, se há algo que seus filhos não devem assistir você também não deve.

Leia com seus filhos: já ouvi muitas pessoas dizerem que se tivessem tempo leriam mais, porém, desperdiçam horas em frente a televisão. Ler aguça o raciocínio e melhora o vocabulário, leia com seus filhos, os livros também devem ser bons para que a leitura seja proveitosa. Ler bons livros é um hábito que se deve aprender desde pequeno.

Ajude com as lições de casa: às vezes os pais trabalham fora e não acompanham os filhos nas tarefas escolares. Usam como desculpa o fato de não ter tempo, mas de novo está lá a televisão lhes roubando o tempo que deveria ser para educar os filhos.

Saiam juntos para uma caminhada: essa é uma outra opção para se fazer no tempo que se gasta assistindo à televisão. Exercício físico além de ser bom para a saúde do corpo é bom para a saúde mental e fazer isso em companhia dos filhos lhes proporcionará momentos para conversarem e se conhecerem melhor.

Avalie sua rotina diária e decida desligar a televisão. Se você tem gasto 3 horas vendo TV, que tal reduzir para 2 horas e nessa 1 hora que lhe sobrará usar uma das dicas acima para fazer algo com seu filho? Depois você perceberá que não precisa ficar 2 horas vendo TV e logo compreenderá que realmente não faz falta em sua vida.

Eu eliminei a televisão da minha vida e foi de modo bastante sutil. Gosto de me dedicar a outras atividades como escrever, ler, fazer artesanato e passear com meus filhos, quando percebi, eu passara vários dias sem sequer ligar a televisão, e isso fez um bem enorme para mim e minha família.

Obs: O estudo citado no início do texto foi retirado do livro "Como manter uma família feliz" - See more at: Veja

- Taís Bonilha da Silva